Parece que la respuesta es obvia, pero mucha gente va por la vida con la decisión de odiar y no de amar. Se queja y critica a todo y a todos, que si come mucho, que si come muy sano, que se tomó más de dos, que qué flojera que no tome, que la ley […]

Read More

Nuestros padres, comúnmente nos han dicho que a medida que crecemos, crecen también nuestras responsabilidades y compromiso e interpretamos esto, como que “comprometerse es simplemente hacer parte de algo, participar en”. Por eso ahora, es normal pensar que en todo estamos comprometidos, que estamos haciéndolo bien, que somos grandes responsables porque cumplimos con lo que […]

Read More

Todos hemos oído de los grandes beneficios del ejercicio, sabemos que nos produce bienestar, que reduce el estrés, que produce endorfinas, sin quitar, que fortalece los músculos y disminuye la grasa corporal.Todo esto es cierto, y a pesar de todos los beneficios que conlleva, de acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico […]

Read More

¿Cuántas veces hemos escuchado, que uno se cree sus propias mentiras?  Y es que mentir, en algunas ocasiones se vuelve una necesidad para hacer nuestras vidas más cómodas, y de esta forma no hacemos cambios, no sufrimos, y vivimos como si todo fuera una vida rosa.  Por otro lado, la mentira, muchas veces la convertimos […]

Read More

Todos hablan de la búsqueda de la felicidad, que a veces, la confunden con la búsqueda del éxito, las riquezas, la casa con jardín y la familia con 2 hijos, y para muchos esta es la ficidad, pero el problema es que nunca nos enseñaron que la felicidad puede ser muy diferente para todos y […]

Read More